Openingstijden binnenbad

Wateryoga

  • dinsdag
  • 11:30 - 12:00
  • Doelgroepenbad
  • Instructeur: Toezichthoudend personeel

Yogadeskundige Berry Steenbruggen verzorgt wekelijks wateryoga in ons doelgroepenbad. De combinatie van ontspanningsoefeningen en het warme water maakt dat u zich bewust word van uw lichaam en uw ademhaling. In het water is het makkelijker om uw evenwicht te bewaren en u voelt zich er lichter in, yoga in het water is totaal anders dan yoga op het "droge".

Wekelijks worden er yogalessen gegeven op de dinsdag om 11.30 uur, de lessen duren 30 minuten, daarna kan er nog gezwommen worden tot 13.00 uur. Om deel te nemen aan een les betaald u per keer  €5,45 of een meerbadenkaartje. Iedereen kan mee doen, jong en oud, geoefend en ongeoefend. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt. Naast ontspanningsoefeningen worden ook bewegings- en ademhalingsoefeningen aangereikt. U heeft alleen badkleding en een handdoek nodig!

Graag een keer mee doen? Dat kan, opgave is niet nodig!
Wil je meer informatie over Yogadeskundige Berry Steenbruggen? Neem dan eens een kijkje op zijn vernieuwde website.

Let op; Wateryoga-lessen worden niet gegeven in vakanties

Graag een keer mee doen? Dat kan, opgave is niet nodig!